Liebe Patientinnen und Patienten, die Praxis ist am Freitag 22.02.2019 wegen Fortbildung geschlossen. In der Urlaubszeit vom 01.03.2019 bis 20.03.2019 ist die Anmeldung zu folgenden Zeiten geöffnet: Freitag 01.03.2019 und Montag 04.03.2019 st die Praxis geschlossen, Dienstag 05.03.2019 und Mittwoch 06.03.2019 geöffnet von 09:00 bis 11:00, Donnerstag 07.03.2019 geöffnet von 12:00 bis 15:00, Freitag 08.03.2019 geschlossen, Montag 11.03.2019, Dienstag 12.03.2019 und Mittwoch 13.03.2019 geöffnet von 09:00 bis 11:00, Donnerstag 14.03.2019 geöffnet 12:00 bis 15:00, Freitag 15.03.2019 geschlossen, Montag 18.03.2019, Dienstag 19.03.2019 und Mittwoch 20.03.2019 geöffnet 09:00 bis 11:00, ab 21.03.2019 gelten die normalen Öffnungszeiten, Vertretung in Notfällen Praxis Dr. van Heys, Mehringdamm 43, mit freundlichen Grüssen, Ihr Praxisteam

Prävention und Livestyle

Durch einen gesunden Lebensstil können sie Ihre Gesundheit und Ihre eigenen Ressourcen eigenverantwortlich fördern und für eine gute Lebensqualität selber ganz viel beitragen. Gesunder Lebensstil beinhaltet regelmäßigen Ausdauersport, gesunde, zielgerichtete und gemüsereiche Ernährung (mit Gebrauch von Olivenöl, nur geringen Mengen Fleisch, moderatem Alkoholgebrauch, Verzicht auf Zigarettenrauchen) und Anwendung von Entspannungstechniken im Alltag. Autogenes Training, Yoga, meditative Techniken sind ebenfalls gesundheitsfördernd. Die genannten Maßnahmen sollten natürlich in Absprache mit dem Hausarzt durchgeführt werden. Es kann bei bestimmten Erkrankungen eine Überweisung zum Reha Sport ausgestellt werden. Der Besuch von Selbsthilfegruppen ist therapiebegleitend sinnvoll.