Liebe Patientinnen und Patienten, am Freitag 09.06.2017 bleibt die Praxis geschlossen. In der Urlaubszeit vom 23.06.2017 bis 07.07.2017 ist die Anmeldung zu folgenden Zeiten geöffnet: Montag 26.06.2017, Dienstag 27.06.2017 und Mittwoch 28.06.2017 von 09:00 bis 11:00, Donnerstag 29.06.2017 geöffnet von 12:00 bis 15:00. Freitag 30.06.2017, Freitag 23.06.2017 und Freitag 07.07.2017 geschlossen. Im Juli 2017 geöffnet am Montag 03.07.2017 von 09:00 bis 11:00, Dienstag 04.07.2017 von 09:00 bis 11:00 und Mittwoch 05.07.2017 von 09:00 bis 11:00, Donnerstag 06.07.2017 geöffnet 12:00 bis 15:00. Ab 10.07.2017 sind wir wie gewohnt für Sie da. Ihr Praxisteam.

Prävention und Livestyle

Durch einen gesunden Lebensstil können sie Ihre Gesundheit und Ihre eigenen Ressourcen eigenverantwortlich fördern und für eine gute Lebensqualität selber ganz viel beitragen. Gesunder Lebensstil beinhaltet regelmäßigen Ausdauersport, gesunde, zielgerichtete und gemüsereiche Ernährung (mit Gebrauch von Olivenöl, nur geringen Mengen Fleisch, moderatem Alkoholgebrauch, Verzicht auf Zigarettenrauchen) und Anwendung von Entspannungstechniken im Alltag. Autogenes Training, Yoga, meditative Techniken sind ebenfalls gesundheitsfördernd. Die genannten Maßnahmen sollten natürlich in Absprache mit dem Hausarzt durchgeführt werden. Es kann bei bestimmten Erkrankungen eine Überweisung zum Reha Sport ausgestellt werden. Der Besuch von Selbsthilfegruppen ist therapiebegleitend sinnvoll.